Проекты

Краткое описание

На территории Железногорска-Илимского на период 2021г, существуют спортивные площадки : Стадион «Горняк», 10 квартал, 1 квартал стадион «Строитель», Парковая Зона. Приходят заниматься все желающие, люди прогуливаются, бегают, ходят с скандинавскими палками. Наблюдаю не первый год, что этот вид спорта никак не контролируется и не организован. В случае каких то непредвиденных ситуации, несчастных случаев, ухудшения здоровья, рядом нет специально обученного человека или мед работника.
По всей стране идет увеличение проектов скандинавской ходьбы. Пообщавшись с жителями и инициативными группами ,хотим создать в городе клуб по скандинавской ходьбе . Где инструктора будут обучать правильному и безопасному выполнению упражнений. Помогут подобрать инвентарь и интенсивность тренировок, учитывая возраст, цель и медицинские противопоказания клиентов, научат контролировать пульс, распределять нагрузку. Контроль по самочувствию и медицинским показаниям, отслеживается врачом терапевтом. Взаимодействуя с органами местной власти провести ряд мероприятий, показывающий местным жителям хороший пример, правильного образа жизни.

Цель

1. Создать клуб скандинавской ходьбы в городе Железногорске-Илимском, для жителей желающих укрепить свое здоровье, пройти реабилитацию после перенесенных заболеваний, желающих снизить вес, отказаться от пагубных привычек.
2. Доверие населения к некоммерческим организациям и органам власти.

Задачи

1. Обучить 3х инструкторов скандинавской ходьбы теорией и методикой оказанию первой помощи
2. Закупить оборудование и инвентарь для тренировок, и работы клуба.
3. Набрать группу на занятия по скандинавской ходьбе. Обучить самоконтролю за состоянием здоровья при занятиях скандинавской ходьбой, спортивной гигиене, изучение инвентаря,технике ходьбы. Еженедельные тренировки, отрабатывая технику и наращивая нагрузку на тело.
4. Организовать мероприятия по спорту и отдыху в городе Железногорск-Илимском

Обоснование социальной значимости

профилактика и реабилитация заболеваний ( сердечно сосудистой системы , опорно двигательного аппарата), улучшение психологического настроя участников, положительное отношение к жизни, коммуникабельность людей проживающих в одиночестве и инвалидов, социальное общение- обмен жизненным опытом, привлечение людей к здоровому образу жизни.

География проекта

город Железногорск-Илимский

Целевые группы

1. трудоспособное население ведут малоподвижный образ жизни, стрессы ,для сохранения здоровья, общения , желающие улучшить здоровье, физические данные.
2. пенсионеры (пожилые люди) многие ведут домашний образ жизни и малоподвижный, в этом возрасте обостряются многие заболевания, ведь нарушается кровообращение в организме, нехватка финансов, плохое настроение.
3. инвалиды, способные самостоятельно передвигаться маленькие пенсии и ограничен круг общения, снижение здоровья и психологического состояния , моральная поддержка друг друга.
4. школьники, учащиеся профилактика заболеваний, укрепление здоровья, прививание к здоровому образу жизни, общение с успешными людьми, получение опыта от старшего поколения. Мы своим здоровым образом жизни, посеем семена успеха.
5. молодежь они являются нашим ближайшим будущим. Привлекая в этот проект, мы получим команду, которая будет заботиться о старшем и младшем поколении , привлекая их в организационные моменты соревнований, летних прогулок по окрестностям в городе и Парковой зоне. Помогая старшим .
6. люди с избыточным весом Ожирением страдает больше половины населения. Причины разные, одна из них - малоподвижный образ жизни. регулярные тренировки, по составленному плану, с отчетами и контролем. Для многих нужен наставник- тренер, перед кем он будет отчитываться регулярно. Видя в подобных передачах по телевизору, что люди объединенные в группы, достигают снижения веса быстрее и легче.
7. люди после перенесенных заболеваний (сердечно сосудистой системы, опорно двигательного аппарата) Для реабилитации.В городе отсутствует кабинет ЛФК лечебной (физкультуры), и люди остаются после выписки из больницы дома предоставленные сами себе ( много одиноких, и малообеспеченных семей)